Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Школа здоровой нации»
На базе модельной библиотеки «Истоки» г. Саянска 9 февраля 2022 г. для обучающихся 7-х классов МОУ СОШ №4 прошел тренинг «В гармонии с собой».
Тренинг проводила психолог и педагог Юлия Александровна Антипина. Мероприятие проводилось в библиотеке впервые, на следующей неделе планируется проведение еще одного тренинга по психологии.
20 учеников из разных классов саянской школы №4 познакомились с понятиями физической и вербальной (словесной) агрессии, узнали об опасных и безопасных способах выражения агрессии, а также о том, какими можно пользоваться механизмами внутреннего самоконтроля и сдерживания негативных импульсов.
В течение тренинга ребята также выполняли некоторые упражнения: упражнение «Неоконченные предложения» позволило выявить и проанализировать проблемные ситуации, которые могут возникать в процессе общения между людьми, а благодаря упражнению «Выставка» участники тренинга избавились от агрессивных эмоций.
Обратная связь от подростков не заставила себя долго ждать: если в начале тренинга чувствовалась некая скованность, то к концу мероприятия ребята смогли объединиться, ощущалась атмосфера коллективизма, и школьники ушли с тренинга в приподнятом настроении.
«Школа здоровой нации» – это подпроект, направленный не только на физическое, но и ментальное здоровье индивидуума и общества в целом. Успешное проведение данного тренинга подчеркивает важность таких обучающих мероприятий и повышает продолжительность активной жизни молодых жителей Иркутской области.