Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Школа здоровой нации»
На базе модельной библиотеки «Истоки» 19 апреля для учащихся школы №8 г. Саянска прошел тренинг по психологии «В ладу с собой и окружающими!».
Целью мероприятия было познакомить школьников с приемами самообладания, научить их распознавать свои и чужие эмоции и правильно их переживать. Тренинг провела ведущий библиотекарь Центральной городской библиотеки г. Саянска Ирина Шакирова.
Ребята, которых на тренинге было около 15 человек, выполняли практическую часть, в ходе которых для них создавались стрессовые ситуации, и учащимся предлагалось попробовать применить разные способы их разрешения. Во время тренинга у школьников была возможность анализировать свои эмоции и внутренние переживания и научиться применять технологии преодоления тяжелых с эмоциональной точки зрения ситуаций на практике.
Фото и информация из аккаунта Центральной городской библиотеки г. Саянска (Саянская библиотека) в социальной сети «ВКонтакте».
В завершении мероприятия ребята обменялись воодушевлениями и добрыми словами. Доброжелательная обстановка сопровождала всех участников тренинга, которые пришли туда после активной трудовой смены в школе.
Данное мероприятие подчеркивает, что в рамках подпроекта «Школа здоровой нации» уделяется внимание внедрению и реализации социально-ориентированных практик, направленных сохранение физического здоровья молодых жителей Иркутской области. Через такие тренинги подростки и молодежь узнают полезную информацию о своем физическом и душевном здоровье.