Рубрика: Активное долголетие

Информация от куратора подпроекта «Активное долголетие»

1 сентября стартовал проект «Многофункциональный центр активного долголетия в Молчановке» (МЦАД). На базе библиотеки будет открыт специальный центр, в котором иркутяне «серебряного» возраста (60+) смогут принимать участие в различных мероприятиях, направленных на улучшение качества их жизни. Подготовка к открытию уже началась.

В стенах библиотеки люди старшего поколения смогут найти среду для поддержания своего физического, социального и ментального здоровья. Центр станет отличной площадкой для их общения, развития и самовыражения. Запуск запланирован на октябрь этого года.

Напомним, партнерский проект Молчановки и АНО «Центр социальных инициатив «Компас»» «Многофункциональный центр активного долголетия в Молчановке» одержал победу в грантовом конкурсе «Губернское собрание общественности Иркутской области – 2022» и получил финансовую поддержку в размере 667 671,6 рублей.

Открытие МЦАДа в Молчановке несомненно будет содействовать созданию условий для сохранения здоровья и активности представителей старшего поколения.  

Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Активное долголетие»

В Центральной библиотеке семейного чтения им. Н.Войновской для участников Многофункционального центра активного долголетия продолжаются занятия йогой «Здоровая спина – основа организма», которые проводит преподаватель Попова Тамара Владимировна. Женщины старшего возраста из числа пользователей библиотеки собирались в помещениях библиотеки и выполняли комплекс укрепляющих упражнений, соблюдая важные принципы напряжения, правильного скручивания и расслабления мышц, расположенных вдоль позвоночника.

Фото и информация: аккаунт Центральной библиотеки семейного чтения им. Н. Войновской г. Зимы в социальной сети «ВКонтакте».

На занятиях женщины вставали в различные позы (кобры, саранчи и др.), сочетая позы с глубоким и ровным дыханием, и занимались процессом медитации. Все это позволило женщинам почувствовать себя более спокойными, уравновешенными и здоровыми. Как признались участницы мероприятий, после каждого занятия они освобождаются от «ментального мусора», становятся более свободными и открытыми для любого творчества.

Занятия йогой, проводимые в библиотеке в рамках подпроекта «Активное долголетие», способствуют укреплению здоровья и сохранению физической активности людей старшего возраста.

Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Активное долголетие»

При Библиотеке №3 им. Л. Беспрозванного Ангарского городского округа действует клуб прикладного искусства и рукоделия «Радость творчества», членами которого являются женщины старшего возраста. В одно из августовских воскресений, 14 августа, участницы клуба вместе со своим руководителем Еленой Казиной посетили Байкальский международный фестиваль «Хоровод ремесел на земле Иркутской», который проходил на территории архитектурно-этнографического музея «Тальцы».

На фестивале, организованном Союзом мастеров народного искусства «ОНИКС», профессионалы и начинающие мастера Иркутской области и регионов России представляли публике свои творения, проводили разнообразные мастер-классы. Внимание рукодельниц из Ангарска привлекли работы, созданные в технике лоскутного шитья, вышивки на сетке и вышивки свободной гладью: панно разного формата, игрушки и др. Из общения с мастерами женщин извлекли новые уникальные идеи для своего творчества.

Фото и информация: группа МБУК АГО «ЦБС» «Библиотеки Ангарска» в социальной сети «ВКонтакте».

Участницам клуба понравились работы мастеров, они также остались под впечатлением от необыкновенной атмосферы, царившей на фестивале. Работники библиотеки выразили надежду, что «настроение от поездки обязательно поможет нашим рукодельницам создать новые рукотворные шедевры».

Посещение данного фестиваля является источником вдохновения для людей старшего возраста: они повышают свою социальную активность и открывают больше возможностей для самовыражения.

Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Активное долголетие»

Работники Межпоселенческой центральной библиотеки Зиминского района выступили организаторами праздничного мероприятия, приуроченного к дню «Медового Спаса». Люди старшего возраста – читатели библиотеки и жители села Кимильтей, – «с большим энтузиазмом откликнулись на приглашение организаторов праздника… собрались на праздник в излюбленном месте отдыха и занятий спортом – сосновом бору».

«Медовый Спас» прошел в окрестностях села: на лесной поляне была оформлена импровизированная пасека с ульями, под натянутым между деревьями тентом стоял стол с самоваром и сладостями. Украшением поляны стали баннеры с изображениями цветов, пчел и медведя – хозяина сибирской тайги.

На книжной выставке под названием «Пчелиное золото» гости смогли познакомиться с книжными изданиями о мёде и пчеловодстве. Кроме того, участникам мероприятия предлагалось приобрести мед с пасеки семьи Косовских, кимильтейских пчеловодов.

Ведущие, сотрудник библиотеки Ольга Сибагатулина и директор Татьяна Горбачева, рассказали об истории возникновения праздника, а гостьи из пос. Карымск (Куйтунский район), одетые русские народные костюмы, провели увлекательные конкурсы и викторины, в которых «проверили» присутствующих на знание примет и народных традиций празднования «Медового Спаса».

Фото и информация: сообщество Межпоселенческой центральной библиотеки Зиминского района в социальной сети «ВКонтакте».

Не только слова, но и музыка звучала на празднике в тот день: вокальная группа из пос. Карымск порадовала пришедших на мероприятие сельчан исполнением веселых песен. Для маленьких участников праздника прошел конкурс загадок и мастер-класс «Красота своими руками». «Медовый Спас» в с. Кимильтей был запечатлен на фотографиях Анны Валерьевны Аппаковой, активной участницы всех мероприятий библиотеки.

Танцы, песни, горячий чай, сладости, добрая и светлая атмосфера праздника оставили после себя приятные воспоминания у кимильтейских старожилов, присутствовавших на мероприятии.

Подобные мероприятия носят объединяющий характер и дают возможность людям старшего возраста повысить свою социальную активность.

Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Активное долголетие»

В августе заканчивается «земляничный пик», а поскольку Утулик – поселок ягодный, женщины старшего возраста – читательницы Библиотеки пос. Утулик Слюдянского района – собрались в здании библиотеки, «чтобы порадовать себя заслуженными сладостями».

За столом с тортом, тремя сортами варенья и другими сладостями велись разговоры не только о ягоде, но и об истории поселка: сотрудник библиотеки рассказала о развитии поселка в течение широкого исторического периода – с XIX по ХХI век.

Фото и информация: сообщество Библиотеки им. С. К. Устинова пос. Утулик Слюдянского района в социальной сети «ВКонтакте».

У посетительниц библиотеки была возможность насладиться творчеством их односельчанина, певца Вячеслава Георгиевича Нольфина, благодаря которому пос. Утулик, родина исполнителя, становится более известным. Также женщины делились друг с другом рецептами вкусных блюд, а найти новые им помогла книжная выставка под названием «Готовим вкусно».

Одна из присутствовавших на мероприятии женщин оставила отзыв о встрече в библиотеке: «Благодарим за познавательную и вкусную встречу! Было интересно! Наш Утулик дорог нам своей историей! А люди – самое дорогое, что есть у нас! Их талант, их работы… Память о них… Спасибо!!!»

Приятная обстановка, горячий чай, теплое общение и интересная информация – данное мероприятие подтверждает то, что библиотеки могут являться не просто местом встреч для представителей старшего поколения. Библиотеки создают атмосферу, которая способствует сохранению и поддержанию их социальной активности.

Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Активное долголетие»

Праздник, посвященный этому зеленому овощу, уже второй год подряд прошел при Центральной городской библиотеке г. Усолье-Сибирское, в этот раз это была фольклорно-игровая программа «Ах, огурцы, огурцы!..», прошедшая в сквере «Вдохновение» при библиотеке.

Гости программы – люди старшего поколения из городского Совета ветеранов, представители литературного объединения имени Юрия Аксаментова – участвовали в разнообразных конкурсах, викторинах, «огуречных» играх и отгадывали «загадки на грядке», подготовленные для них сотрудниками библиотеки. Неотъемлемой частью праздника стали накрытые столы с угощениями. Народный хор «Сибирячка» под руководством В. Г. Орлова исполнял песни для участников программы.

Фото и информация: аккаунт Центральной городской библиотеки г. Усолье-Сибирское в социальной сети «ВКонтакте».

Кроме того, программа носила и познавательный характер. Люди старшего поколения поделились друг с другом своими рецептами блюд из огурцов, рассказали секреты для садоводов и приняли активное участие в «огуречном» флеш-мобе «Засолим вместе огурец!».

Проводя подобные мероприятия, библиотеки могут окружать людей старшего возраста вниманием и поддерживать их социальную и физическую активность.

Информация от библиотеки – участницы подпроекта «Активное долголетие»

В Городской библиотеке Библиотечно-информационного центра г. Алзамая действует клуб «Общение», членами которого являются люди старшего возраста. В конце июля для участников клуба сотрудники библиотеки с молодыми ребятами из Алзамая организовали и провели увлекательное мероприятие «Игры детства моего».

Библиотекари предложили посетителям, пусть мысленно и ненадолго, но вернуться в детство и вспомнить игры, в которые они играли маленькими детьми. Участники встречи воспроизвели в памяти и сыграли в тот день во множество подвижных игр – жмурки, прятки, лапту и чижа, – не забыли они и про настольные игры, такие как лото, домино и шашки.

Среди людей старшего поколения, пришедших на мероприятие, присутствовали женщины, которые провели время не только в стенах библиотеки, но и за ее пределами – в солнечный день они играли в классики и прыгали на скакалке.

Создать атмосферу детства для гостей сотрудникам библиотеки Т.В. Белой и И.Н. Томуровой помогли юные жители Алзамая Ксения Шабурова, Татьяна Прокопьева и Станислав Быкасов, которые исполняли песни «Прекрасное далеко», «Маленькая страна» и др.

Фото и информация: аккаунт Городской библиотеки Библиотечно-информационного центра г. Алзамай в социальной сети «ВКонтакте».

Мероприятия, проводимые в рамках подпроекта «Активное долголетие», позволяют людям старшего возраста приятно провести время в общении, принести радость себе и окружающим и почувствовать, что возраст только в паспорте, а в душе играет детство.

Информация от библиотеки – участницы подпроектов «Активное долголетие» и «Туристско-информационный центр»

Сотрудники Библиотеки имени С. К. Устинова пос. Утулик Слюдянского района организовали и провели для людей старшего поколения «Прогулки по Утулику». Маршрут группы проходил через Сельский дом культуры (СДК) и «Дом краеведа» Сергея Бутакова, экспозиции которых произвели на экскурсантов особенное впечатление. Там можно было увидеть как современные предметы, так и исторические, старинные вещи. Участники «Прогулок» прошли по улицам посёлка, посетили сельскую библиотеку и замечательный сад одной из жительниц посёлка.

Экскурсоводы-сотрудники библиотеки рассказали группе историю появления и развития посёлка Утулик, строительство Кругобайкальского тракта и тракта 1945 г., люди узнали о наводнении и об истории любви генерала Шаца к утуличанке Иулите Налëтовой. Сотрудники библиотеки, проводившие «Прогулки по Утулику», в своих рассказах использовали материалы из краеведческого фонда Библиотеки имени С. К. Устинова пос. Утулик.

Фото и информация: аккаунты Библиотеки им. С.К. Устинова пос. Утулик в социальной сети «ВКонтакте».

Проведение подобных мероприятий библиотеками – участницами подпроекта «Активное долголетие» содействует сохранению социальной активности и физического здоровья людей старшего поколения.