Медиацентр «АСИ-Благосфера» приглашает представителей НКО на вебинар «Эмоциональная устойчивость как универсальный навык XXI века», чтобы поговорить об этом с Зоей Ивановой, создателем авторских тренерских программ (эмоциональный интеллект, стрессоустойчивость, психосоматический коучинг и др.), членом правления, коуч-мастером и руководителем Лаборатории решений Ассоциации русскоязычных коучей.
Способность к быстрому принятию здравых решений во время кризиса становится не просто актуальной, но и жизненно важной. Сам кризис вызывает при этом растерянность и дестабилизацию. Эмоциональная нестабильность, как известно, — не лучшее состояние для принятия грамотных решений, и цена ошибки – высока.
Общие советы «успокоиться» не помогают. И проще жизнь не станет, так как мы живем во времена VUCA (Volatility (нестабильность), Uncertainty (неопределенность), Complexity (сложность) и Ambiguity (неоднозначность). Что это означает на практике?
Нужно ориентироваться в огромном потоке информации, выбирать нужное, постоянно учиться и переучиваться, при том что будущее не предсказуемо, а лишь условно прогнозируемо. И если наука и технологии могут стремительно развиваться и трансформироваться, то человеческий организм и его «центр управления полетами» — мозг — меняются крайне медленно. Нагрузки на психический аппарат возрастают, что приводит к усилению тревожных и депрессивных состояний, хронической усталости и выгоранию, и это особенно актуально для людей помогающих профессий и сотрудников благотворительных организаций, нагрузка на которых увеличилась, а «света в конце туннеля» пока не видно.
Как выдерживать эти нагрузки, принимать верные решения и делать нужное? Что важно уметь в любых обстоятельствах? Один из таких мета-навыков — эмоциональная стабильность. В чем она заключается, как достигается и что дает?
По итогам встречи участники получат четкое понимание того, что, как и зачем делать — тактически и стратегически — для обеспечения и усиления своей эмоциональной устойчивости, без которой нет грамотных решений для жизни и работы; как использовать кризис для развития нужных компетенций на перспективу.
Начало вебинара 10 июня в 11.00 (по московскому времени).
Для получения ссылки на участие необходимо зарегистрироваться.
Вебинар проводится в рамках медиаклуба «АСИ-Благосфера» с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
